レーシック後の視力維持は本人次第ブログ：04 8 15
おっはー
一週間位前、ママが健康診断でメタボ予備軍になったらしい。
というより、メタボ確定でしょ！？
扁鵲を飲んで、休みのあさから
エアリーシェイプするって言ってたけど、毎日の習慣が
大切だから、お風呂前や後に腕立てでもすれば
良いのにね。
休みって、ついついゆっくり過ごそうってなっちゃうし。
あさっては、あさからお出かけ♪
図書館に行く予定だけど、時間があれば函館にも。
リブロースステーキ食べたいし♪
7キロ太ったとか、腰も気になるところだけど、
リフレッシュも大切だよね。
こないだ、友達はチェコに行って、噂のエステを体感して
きたらしいけど、そんなこともしなければ、仕事で疲れちゃうばかり。
とはいっても、私は海外どころか旅行にもあんまり行く機会が
ないけど、今はそれなりに楽しめるものがあるし♪
こないだなんて、エアロビクスに行ってみた。
しばらくハマりそうな予感。
私の世界は狭いかもしれないけど、狭いなりに楽しめるのは
良いことだと思ってます。
仕事でもね、最近休みがちだなって思っていた人が、精神的に疲れ
ちゃったみたいで、今回休業ではなく辞める形になったみたいで。
独り言が多くない？って話になっていたんだけど、相当思い詰めてる
ところもあったのか、仕事で疲れちゃったみたいで。
合う合わないというのはあるかもしれないけど、それなりにストレスを
発散していくのも大切なことだと実感しました。
なんか、みんな色々あるけど、頑張ろうね♪