レーシック後の視力維持は本人次第

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レーシック後の視力維持は本人次第ブログ：19 8 20


ヤル気のない月曜日です・・・

皆さん、朝！って感じの朝ですー

月曜に凄い元気な人を見ると、うらやましい。

仕事が好きなのか、気合いが入っているのか。

どちらにしても、わけてもらいたいってカンジ！？

会社にも、毎朝へんせきと
ダイエットコーヒーを飲んで、歩いてくる人がいる。

３０〜１時間は歩く習慣なんだって！

曇りのち雨とか、天気を気にせず歩きなんだけど・・・
真夜中からもJOBAや
腹筋をやっているらしいから凄いよね。

肉体改造！？


クレーン運転士取得して、転職をしてきた人なんだけど、
４�`痩せたとか、体重や体脂肪を凄く気にしてて
もともと太ってた人・・・らしい。

体調を崩したか、健康診断でひっかかったか・・・

なんかそんなことがきっかけって言ってた。

たしかに、仕事をしていて営業とか動く仕事なら良いかも
しれないけど、そうじゃないと全然運動不足になるし、
職関係なく、外食ばかりでも栄養もかたよるしね。

ついついミソ風味ラーメンが食べたいと思えば、食べてしまうし、
その人を見ていると、真似したら朝から元気かもって思って
しまう。

ミー、朝・・・苦手なんだよねー。

真夜中からなら元気はあるけど(笑)

休みとなれば、予定は無理に作らず
待ったり過ごそう

しあさって、どこか行こうって言われて、ついていくタイプだし、
もともと行動的じゃないのかも。。。

ママさんにもシャキッとしろって言われたことがあるけど、
これが過ごしやすいスタイルだったりするんだよねー。

さあご飯食べよ〜っと。